We have created a awesome theme
Far far away,behind the word mountains, far from the countries

> Ÿ

Ÿ

Gyrokinesis Education Course
ۼ leejiwonpilates Education Team
īװ ̷Ű׽ý
÷

Gyrokinesis là gì ?

Gyrokinesis còn ược biết là tiền thân của Gyrotonic, có khởi ầu là  yoga dành cho cho các vũ công - một phương pháp tập luyện giúp giữ cân bằng cơ thể, ồng thời kích hoạt hệ thần kinh cơ bắp dựa trên các nguyên tắc của yoga, thể dục dụng cụ và khiêu vũ.

Một phương pháp sử dụng 7 hướng cơ bản của chuyển ộng cột sống (tiến và lùi, trái và phải, xoắn ốc trái, phải và hướng tròn) và có thể thực hiện ở bất kỳ âu, chỉ cần một chiếc ghế và thảm, không cần thiết bị ặc biệt hỗ trợ nào khác. Đặc biệt, ây là phương pháp tập luyện rất ược khuyến khích dành cho nhân viên văn phòng, học sinh sinh viên, những ối tượng ngồi nhiều trên ghế và có tư thế không tốt, cũng như người già và phụ nữ mang thai khó vận ộng mạnh. Chương trình tập luyện chia thành 3 phần: tập trên ghế, tập trên thảm và tập ứng, tất cả các phần này liên kết một cách liền mạch như một iệu nhạc. Tạo ra một luồng tập luyện tự nhiên và kết hợp hòa hợp với hơi thở ể giảm căng thẳng và mệt mỏi. Qua việc tạo ra một dòng chảy tập luyện nhịp nhàng, giúp tăng cường cả sự rèn luyện cơ thể và chức năng cơ quan nội tạng, ồng thời tạo ra sự cân bằng hoàn hảo giữa cơ thể, tâm trí và tinh thần.

Chương trình tập luyện chia thành 3 phần: phần thực hiện khi ngồi trên ghế, phần ược thực hiện ộng tác trên thảm và cuối cùng là phần ứng. Đây là một hệ thống bài tập liên kết nhau giống như một iệu nhảy và trong ó các phần nối tiếp nhau trôi chảy, liền mạch,

Gyrokinesis giúp giảm căng thẳng và mệt mỏi bằng cách thực hiện các ộng tác nhịp nhàng thông qua sự hài hòa của dòng chuyển ộng và hơi thở tự nhiên, không chỉ tăng cường sức mạnh tổng thể của cơ thể mà còn cải thiện quá trình trao ổi chất và chức năng của các cơ quan nội tạng, giúp duy trì sự cân bằng hoàn toàn của cơ thể, trí tuệ và tinh thần.

( Trích dẫn từ nhà tri thức)

 

 

       Địa iểm: Tầng 4 D2 galleria, số 9 Lê Văn Thước, KP4, Thành phố Thủ Đức, Thành phố Hồ Chí Minh, Việt Nam ( số 20 ường số 10, phường Thảo Điền, TP. Thủ Đức)

       Ngôn ngữ: Tiếng anh ( dự kiến)

       Thời gian huấn luyện: ược ính kèm theo trong mỗi chương trình học

       Phí huấn luyện: phí ăng kí giảm 900.000vnd khi ăng kí ồng thời  2,3,4 ( ến hết ngày 31/12/2023)

Phí ăng kí và phí ào tạo cho mỗi khóa học là riêng biệt, nộp phí ăng kí và nộp ầy ủ cho Master trước khi ào tạo một tháng.

       Trình tự ào tạo:

-        Khóa dự bị

-        Khóa ào tạo sơ bộ

-        Khóa ào tạo chính

-        Khóa học ánh giá

-        Khóa học cấp chứng chỉ sau cùng ( quá trình này giống như một kỳ thi)

1.     Khóa dự bị (PRE-REQUISITES COURSE)

F Bạn sẽ tìm hiểu nội dung của bài tập vận ộng cơ ể tham gia khóa ào tạo sơ bộ. Đây không phải là một khóa học cấp chứng chỉ chính thức mà là khóa học trải nghiệm. Bất kỳ ai, kể cả những người không tham gia khóa học cấp chứng chỉ sau này cũng có thể tham gia.

 Lịch ào tạo: Ngày 2,3,4 tháng 3 năm 2024.

 Thời lượng: 2 tiếng/ ngày

 Giảng viên ào tạo: MASTER TRAINER JENNY, SOH-YOUN PARK

 Học phí: 800.000vnd/ 2 tiếng/ ngày, 2.400.000/ 6 tiếng/ 3 ngày

 Nếu bạn ã học lớp Gyrokinesis 15 tiếng tại Hàn Quốc và sắp về Việt Nam thì không cần phải học khóa dự bị ầu tiên. Bạn có thể bắt ầu ngay vào khóa ào tạo số 2- khóa ào tạo sơ bộ ( PRE-TRAINNING COURSE)

2.     Khóa ào tạo sơ bộ ( PRE-TRAINNING COURSE)

F Gyrokinesis Cấp 1- Đây là toàn bộ khóa ào tạo nhằm cải thiện chức năng thể chất.

Lịch ào tạo: từ ngày 5 ến ngày 11 tháng 3 năm 2024 ( ngày 8 nghỉ)

 Thời lượng: tối thiểu 30 tiếng/ 6 ngày

 Giảng viện ào tạo: SOYEON PARK – MASTER TRAINER ược chứng nhận bởi Trụ sở quốc tế Gyrokinesis

 Điều kiện tham gia: Ứng viên ã hoàn thành khóa dự bị.

 Học phí bao gồm:

+ Phí ăng kí: 6.500.000vnd

+ Học phí: 25.000.000vnd

Nếu bạn ã hoàn thành khóa sơ bộ thì bạn phải ăng kí khóa ào tạo chính ( FOUNDATION TRANINING COURSE ) trong vòng 12 tuần.

3.     Khóa ào tạo chính ( FOUNDATION TRAINNING COURSE)

F Khóa học này bao gồm 2 lớp mỗi ngày. Đầu tiên là học cách bắt ầu lớp học bằng cách dạy thực tế hai hình thức lớp học ( 60 phút và 90 phút ) của lớp học này với huấn luyện chính. Thứ hai là tìm hiểu các nguyên tắc của Gyrokinesis, phân tích về chuyển ộng và tư thế.

Chúng tôi cung cấp ào tạo về các kỹ thuật giáo dục như HANDS ON và VERVAL CUE ể iều chỉnh tư thế.

Những học viên hoàn thành thành công khóa ào tạo này sẽ nhận ược chứng chỉ Học nghề Gyrokinesis cấp 1 ( có hiệu lực 1 năm )

Lịch ào tạo: từ ngày 19 ến ngày 29 tháng 5 năm 2024 ( ngày 22,26 nghỉ)

 Thời lượng: tối thiểu 50 tiếng/ 10 ngày

 Giảng viên ào tạo: SOYEON PARK – MASTER TRAINER ược chứng nhận bởi Trụ sở quốc tế Gyrokinesis

 Điều kiện tham gia: Ứng viên ã hoàn thành khóa sơ bộ.

 Học phí bao gồm:

+ Phí ăng kí: 9.000.000vnd

+ Học phí: 38.000.000vnd

4.     Khóa học ánh giá ( APPRENTICE REVIEW COURSE)

F Khóa học ược chia thành hai lớp mỗi ngày. Bài học ầu tiên bao gồm việc học viên giảng dạy theo hình thức hia lớp của chương trình giảng dạy dưới sự giám sát của giảng viên chính. Tiếp ến ở bài học thứ hai, chúng tôi nâng cao hiểu biết của mình về cách thực hiện bài tập hiệu quả bằng cách xem xét phân tích và nguyên tắc iều chỉnh chuyển ộng và tư thế ( HANDS ON )

 Lịch ào tạo: từ ngày 13 ến 16 tháng 9 năm 2024

 Thời lượng: tối thiểu 12 tiếng/ 3 ngày  ( ược ặc biệt tăng thành 4 ngày theo yêu cầu của Master )

 Giảng viên ào tạo: SOYEON PARK – MASTER TRAINER ược chứng nhận bởi Trụ sở quốc tế Gyrokinesis

 Điều kiện tham gia: Ứng viên ã hoàn thành khóa ào tạo chính Gyrokinesis cấp 1 và ã dạy Gyrokinesis ít nhất 15 giờ.

Học phí bao gồm:

+ Phí ăng kí: 6.500.000vnd

+ Học phí: 13.000.000vnd

5.     Khóa học cấp chứng chỉ ( FINAL CERTIFICATION COURSE)

Thời lượng: tối thiểu 15 tiếng/ 3 ngày

Điều kiện tham gia: ứng viên ã hoàn thành khóa học ánh giá Gyrokinesis

Và ã hoàn thành ít nhất 6 tháng thực tập sau khi hoàn thành khóa học trên.

Học phí: 350 USD ( phí ăng kí riêng )



XÁC NHẬN ĐĂNG KÍ VÀ GIẢI ĐÁP THẮC MẮC VUI LÒNG LIÊN HỆ :

KAKAOTALK: 02822000771 ( https://pf.kakao.com/_gSvxexj)

ZALO: 033 3440104




/



̷Ű׽ý?



  '  ۵ ̷Ű׽ý ̷  ü Ǵ  , ü,   Ͽ ü ȭ  ְ  Ű踦 Ȱȭ Ű Դϴ.

ô   7 (, ¿, ¿ ,  ) ̿ϸ, Ư   ڿ Ʈ ִٸ  𼭵 Ͻ  ִ  Ư¡Դϴ. ​Ư, ̷Ű׽ý ڿ Ȱ ϸ鼭 ڼ Ʋ   л,   Ͻñ    ӻοԵ  õص帮 Դϴ.

̷Ű׽ý ũ ڿ ɾƼ ϴ Ʈ Ʈ ϴ Ʈ,  ϴ ĵ Ʈ ,   Ʈ    ̾     ýԴϴ.

 ڿ  ȣ ȭ   ִ  ν  Ƿθ   ϴ ̷Ű׽ý  ü ܷ   ü   ָ      ̷ մϴ.( )



--------------------------------------------------------------------

 

Ʈ Ÿ  ( )

ð: ÷

: 2,3,4  (Ϻ 90 + 󸮹 2023 12 31ϱ 90 )

Ϻ , Ͻ Ϻ 1   ϳ 





:غ---߽-( )





1.غ   (PRE-REQUISITES COURSE)  2024 3 2,3,4 Ϸ 2ð

̷Ű׽ý  ϱ ؼ ̷Ű׽ý   нմϴ. ڰ ڽ ƴϰ ϴ ðԴϴ. ڰ   ʴ е鵵    Ͻ  ֽϴ.



  •  - 2024 3 2,3,4 Ϸ 2ð
  •   – ڼҿ (̷Ű׽ý   MASTER TRAINER)
  •  : 1ȸ 2ð 800,000VND,3ȸ 6ð 2,400,000VND

Ȥ ѱ 15ð Ű׽ý  Ͻð Ʈ ԱϽôºе ôٸ 1 غ Ͻ ʿ䰡 ϴ.. ٷ 2 PRE-TRAINING COURSE ø ˴ϴ.



 

 

2.   (PRE-TRAINING COURSE)

̷Ű׽ý 1   ,  ü    Դϴ.
*
 ̼ڴ 12 ̳   ؾ մϴ.



  •  - 2435-11 (8 OFF)
  •  - 6ϰ / ּ 30ð
  •   -ڼҿ (̷Ű׽ý   MASTER TRAINER)
  • û ڰ-̷Ű׽ý ý  غ  ̼ 
  •  - ϱ 6,500,000VND+ 25,000,000VND

 

3.   (FOUNDATION TRAINING COURSE)


̷Ű׽ý  Ϸ  Ʈ  ˴ϴ. ù°   ΰ Ŭ (60 ø&90 ø)

  Ʈ̳ʿ  ν    нϴ ̸,

ι° ̷Ű׽ý  ϰ,  м, ڼ  HANDS ON  

VERVALCUE   Ʈ̴ մϴ.   ̼  ̷Ű׽ý 1 ߽ ڰ մϴ. (߽ ڰ 1 ȿ)

  •  - 245 19-29 (22,26 OFF)
  •  - 10ϰ / ּ 50ð
  •  -  ڼҿ (̷Ű׽ý   MASTER TRAINER)
  • û ڰ - ̷Ű׽ý 1   ̼ 
  •  - ϱ 9,000,000VND+ 38,000,000VND

 

4.߽  (APPRENTICE REVIEW COURSE)


  Ϸ  Ʈ  ϴ. ù °  ߽  Ʈ̳ Ͽ     Ŭ  ġ  Դϴ.  °   м  , ڼ(HANDS ON)  ν  ȿ   ظ ŵϴ. 

  •  – 24 9 13-16
  •  - 3ϰ / ּ 12ð (ʹ û Ưϰ 4Ϸ ؼ )
  •   - ڼҿ (̷Ű׽ý   
  • û ڰ - ̷Ű׽ý 1  ̼Ͽ,̷Ű׽ý ּ 15ð ̻ ģ ߽
  •  - ϱ 6,500,000VND+ 13,000,000VN
 5.  (FINAL CERTIFICATION COURSE)

û ڰ ̷Ű׽ý  ̼Ͽ,   ּ 6 ߽Ⱓ  
  •  3 / ּ 15ð
  •  USD 350  (Ϻ )

 

ûȮ  Ÿ

KAKAOTALK: 02822000771 ( https://pf.kakao.com/_gSvxexj)

ZALO: 033 3440104