
*23³â ¼Ûµµ½ºÆ®¸´ 3¿ùÄÚ½º(34±â)
STOTT PILATES¢ç Intensive Program
¼Ûµµ½ºÆ®¸´ (¼Ûµµ±³À°°ü)
Intensive Mat-Plus¢â – IMP
2¿ù 08-10ÀÏ, 13-17ÀÏ
(´ã´çÀÚ:¹ÌÁ¤)
.
Intensive Reformer – IR
2¿ù 20 - 25,27,28ÀÏ ,3¿ù1,2ÀÏ
(´ã´çÀÚ:¹ÌÁ¤)
.
Intensive Cadillac, Chair & Barrels – ICCB
3¿ù 07 - 10,13 - 18ÀÏ
▫±³À°Àοø: ¼±Âø¼ø 12¸í
▫±³À°½Ã°£: 10:00~15:30 (30ºÐ break time)
▫ÀÎó ¿¬¼ö±¸ ¼ÛµµÆ®¸®ÇýºÆ®¸®Æ® Aµ¿ 4Ãþ
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º»±³À° ¿Ü »çÀü»çÈÄ ±³À° 75½Ã°£ Á¦°ø
-1:1ÇÁ¸®ºä(10½Ã°£)
-»çÀü±âÃÊ ÇØºÎÇÐ-10½Ã°£
1¿ù 26ÀÏ (¸ñ) 11:00-14:00
1¿ù 27ÀÏ (±Ý) 11:00-14:00
1¿ù 28ÀÏ (Åä) 10:00-14:00
-µ¿ÀÛÀ» À§ÇÑ ±ÙÀ°ÇÐ-12½Ã°£
2¿ù 2ÀÏ(¸ñ) 11:00-15:00
2¿ù 3ÀÏ(±Ý) 11:00-15:00
2¿ù 4ÀÏ(Åä) 11:00-15:00
-»çÈÄ Àû¿ëÇØºÎÇÐ(7½Ã°£)
3¿ù 29ÀÏ (¼ö) 11:00-15:00
3¿ù 30ÀÏ (¸ñ) 11:00-14:00
-»çÈÄÀû¿ë±ÙÀ°ÇÐ(6½Ã°£)
3¿ù 31ÀÏ (±Ý) 11:00-14:00
4¿ù 1ÀÏ (Åä) 11:00-14:00
-»çÈĵ¿ÀÛ¸®ºä-18½Ã°£
4¿ù 5ÀÏ(¼ö) 13:30 - 16:30
4¿ù 6ÀÏ(¸ñ) 13:30 - 16:30
4¿ù 7ÀÏ(±Ý) 13:30 - 16:30
4¿ù 12ÀÏ(¼ö) 13:30-16:30
4¿ù 13ÀÏ(¸ñ) 13:30-16:30
4¿ù 14ÀÏ(±Ý) 13:30-16:30
-½ÃÇè´ëºñ-12½Ã°£
5¿ù11ÀÏ(¸ñ) 13:00-17:00
5¿ù12ÀÏ(±Ý) 13:00-17:00
5¿ù13ÀÏ(Åä) 10:00-14:00
*¾ÆÀÌÆ¼ ÀÏÁ¤°ú Äڷγª·Î ÀÎÇØ ÀÏÁ¤º¯°æÀÌ ÀÖÀ» ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
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TEL. ¹®ÀÇ
HOST TRAINING CENTER
Lee Ji Won Pilates, Songdo Triple Street
401, Adong, 33-1, Songdogwahak-Ro 16beon-Gil
Yeonsu-Gu, Incheon, Republic of Korea
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