
*23³â ¼Ûµµ½ºÆ®¸´ 5¿ùÄÚ½º(38±â)
STOTT PILATES¢ç Intensive Program
¼Ûµµ½ºÆ®¸´ (¼Ûµµ±³À°°ü)
Intensive Mat-Plus¢â – IMP
5¿ù 24-26ÀÏ, 29-31ÀÏ,6¿ù1-2ÀÏ
(´ã´çÀÚ:¹ÌÁ¤)
.
Intensive Reformer – IR
6¿ù5-9ÀÏ,12-16ÀÏ
(´ã´çÀÚ:¹ÌÁ¤)
.
Intensive Cadillac, Chair & Barrels – ICCB
6¿ù19-23ÀÏ,26-30ÀÏ
▫±³À°Àοø: ¼±Âø¼ø 12¸í
▫±³À°½Ã°£: 10:00~15:30 (30ºÐ break time)
▫ÀÎó ¿¬¼ö±¸ ¼ÛµµÆ®¸®ÇýºÆ®¸®Æ® Aµ¿ 4Ãþ
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º»±³À° ¿Ü »çÀü»çÈÄ ±³À° 75½Ã°£ Á¦°ø
-1:1ÇÁ¸®ºä(10½Ã°£)
-»çÀü±âÃÊÇØºÎÇÐ(10½Ã°£)
5¿ù 11ÀÏ(¸ñ) 10½Ã~13½Ã
5¿ù 12ÀÏ(±Ý) 10½Ã~13½Ã
5¿ù 13ÀÏ(Åä) 10½Ã~14½Ã
-µ¿ÀÛÀ»À§ÇÑ ±ÙÀ°ÇÐ(12½Ã°£)
5¿ù 18ÀÏ(¸ñ) 11½Ã~15½Ã
5¿ù 19ÀÏ(±Ý) 11½Ã~15½Ã
5¿ù 18ÀÏ(Åä) 11½Ã~15½Ã
-»çÈÄÀû¿ëÇØºÎÇÐ(7½Ã°£)
7¿ù 5ÀÏ(¼ö)10½Ã~13½Ã
7¿ù 6ÀÏ(¸ñ)10½Ã~14½Ã
-»çÈÄÀû¿ë±ÙÀ°ÇÐ(6½Ã°£)
7¿ù 7ÀÏ(±Ý)11½Ã~14½Ã
7¿ù 8ÀÏ(Åä)11½Ã~14½Ã
-µ¿ÀÛ¸®ºä (18½Ã°£)
7¿ù 12ÀÏ(¼ö) 12:30ºÐ~3:30ºÐ
7¿ù 13ÀÏ(¸ñ) 12:30ºÐ~3:30ºÐ
7¿ù 14ÀÏ(±Ý) 12:30ºÐ~3:30ºÐ
7¿ù 17ÀÏ(¿ù) 12:30ºÐ~3:30ºÐ
7¿ù 18ÀÏ(È) 12:30ºÐ~3:30ºÐ
7¿ù 19ÀÏ(¼ö) 12:30ºÐ~3:30ºÐ
-½ÃÇè´ëºñ (12½Ã°£)
8¿ù 23ÀÏ(¼ö) 12:30ºÐ~4:30ºÐ
8¿ù 24ÀÏ(¸ñ) 12:30ºÐ~4:30ºÐ
8¿ù 25ÀÏ(±Ý) 12:30ºÐ~4:30ºÐ
*¾ÆÀÌÆ¼ ÀÏÁ¤°ú Äڷγª·Î ÀÎÇØ ÀÏÁ¤º¯°æÀÌ ÀÖÀ» ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
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TEL. ¹®ÀÇ
HOST TRAINING CENTER
Lee Ji Won Pilates, Songdo Triple Street
401, Adong, 33-1, Songdogwahak-Ro 16beon-Gil
Yeonsu-Gu, Incheon, Republic of Korea
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