#STOTTPILATES Workshop 판교
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▪️STOTT PILATES® Beyond
 the Biomechanical Principles 9:50-12:50 (0.3CECs)
STOTT PILATES 원칙은 STOTT PILATES 운동 시스템의 기초를 형성하고 프로그래밍을 위한 초기 프레임워크를 제공합니다. 이러한 개념을 적절하고 전략적으로 적용하면 인지를 촉진하고 고객에게 필요한 근육의 적절한 참여뿐만 아니라 최적의 정렬을 보장할 수 있습니다. 강사에게 이러한 원칙은 모든 동작 시퀀스를 통해 정적 및 동적 정렬을 체계적으로 평가하고 수정할 때 지속적으로 사용할 수 있는 참조 도구 역할을 합니다. 각각의 경우에 우리는 원칙이 무엇인지, 프로그래밍 컨텍스트 내에서 이것이 왜 중요한지, 전체 시스템에 이를 강화하고 통합하기 위해 움직임을 사용하는 방법을 찾을 것입니다..
▪️STOTT PILATES® Essential Matwork with a Fascial Focus 13:30-15:30 (0.2CECs)
이 워크샵은 강사에게 STOTT PILATES Essential Matwork 레퍼토리 내에서 새로운 근막 연구 개념을 통합할 수 있는 도구를 제공합니다. Essential Matwork 순서에 따라 참가자는 새로운 근막 연구 개념으로 운동 에센스를 향상시켜 새로운 움직임 경험을 배웁니다. Merrithew ™ 의 전문가가 만든 , 다양한 면(3가지 면)을 통해 몸을 매끄러운 움직임 흐르는 시퀀스를 찾으세요. 이 워크숍은 프로그래밍의 창의성을 증대하고 참가자들이 자신의 타고난 신체를 활용하여 자신의 움직임 잠재력에 가장 적합한 변형을 찾을 수 있도록 합니다.
▪️Group class with Halo® 15:50-16:50 (CEC 없음)


▫교육날짜:05월 05일(목)
▫교육인원: 선착순 18명/ Group class 12명
▫이지원필라테스 판교교육관 (분당구 운중로 27)
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▪️문의
카카오톡채널 이지원필라테스 교육팀