자이로키네시스란?
무용수를 위한 요가' 로 시작된 자이로키네시스는 자이로토닉Ⓡ 의 모체가 되는 운동으로 요가, 체조, 춤의 원리에 기반하여 신체의 조화와 균형을 맞춰주고 근 신경계를 활성화 시키는 운동입니다.
척추 움직임의 기본적인 7가지 방향들(전후, 좌우, 좌우 나선방향, 원 방향)을 이용하며, 특별한 기구 없이 의자와 매트만 있다면 언제 어디서든 운동하실 수 있는 것이 특징입니다. 특히, 자이로키네시스는 의자에서 생활을 많이하면서 자세가 틀어진 직장인 및 학생들, 격한 운동을 하시기 어려운 노인 및 임산부에게도 적극적으로 추천해드리는 운동입니다.
자이로키네시스는 크게 의자에 앉아서 하는 파트와 매트에서 하는 파트, 마지막으로 서서하는 스탠딩 파트로 나누어지며, 이 모든 파트가 끊김없이 물 흐르듯 이어지는 춤과 같기도 한 운동 시스템입니다.
동작의 자연스러운 흐름과 호흡의 조화를 통해 리듬 있는 운동을 함으로써 긴장감과 피로를 적게 느끼게 하는 자이로키네시스는 전반적인 신체의 단련은 물론 신진대사와 체내기관들의 기능을 증진 시켜주며 몸과 마음과 정신의 완전한 균형이 이루어지도록 합니다.(지식인 발췌)
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▫교육시간: 각 과정별 첨부
▫교육비용: 2,3,4 동시 등록 시 (등록비 5만원 할인+얼리버드 7/30 까지 5만원 할인)
각 과정별 등록비와 교육비 별도,등록시 등록비 결제 후 교육비는 교육1개월 전 마스터에게 완납 (23년기준)
▫교육순서:준비수업과정-예비교육과정-본교육과정-견습생리뷰과정-최종인증과정(시험과 같은과정)
1.준비 수업 과정 (PRE-REQUISITES COURSE)
자이로키네시스 예비교육에 참가하기 위해서 자이로키네시스 운동의 내용을 학습합니다.
기간 - 자이로키네시스 최소 15 CLASS
교육 강사 - 자이로키네시스 국제인증 강사
2.예비 교육 과정 (PRE-TRAINING COURSE)
교육일정 - 23년10월20,21,22,24,25,26일
자이로키네시스® 레벨1 본교육 전 과정으로, 본인의 신체적인 기능 향상을 위한 과정입니다.
*예비교육 이수자는 12주 이내에 본교육 과정에 등록해야 합니다.
기간 - 6일간 / 최소 30시간
교육 강사-박소연 (자이로키네시스® 국제본부 인증 MASTER TRAINER)
신청 자격-자이로키네시스® 시스템의 사전 준비수업 과정을 이수한 분
교육비 - 76만원(24년 부터 인상이라 인상 전 금액) (등록비 40만원 )
3.본 교육 과정 (FOUNDATION TRAINING COURSE)
교육일정 - 24년1월20,21,22,24,25,26,28,29,30일
자이로키네시스® 본교육과정은 하루 두 파트의 수업으로 진행됩니다. 첫번째는 본교육 과정의 두가지 클래스 포맷(60분 시리즈&90분 시리즈)을 마스터 트레이너와 실제 수업함으로써 수업의 진행 방법을 학습하는 것이며, 두번째는 자이로키네시스®의 원리를 이해하고, 동작의 분석, 자세교정을 위한 HANDS ON 및 VERVAL CUE 등의 교육기법을 트레이닝 합니다. 본교육을 성공적으로 이수한 교육생은 자이로키네시스 레벨1의 견습생 자격증을 취득합니다. (견습생 자격은 1년간 유효함)
기간 - 10일간 / 최소 50시간
교육 - 강사 박소연 (자이로키네시스® 국제본부 인증 MASTER TRAINER)
신청 자격 - 자이로키네시스® 레벨1 예비 교육과정을 이수한 분
교육비 - $1575 (등록비 55만원)
4.견습생 리뷰 과정(APPRENTICE REVIEW COURSE)
교육일정 - 24년4월19,20,21일
이 과정은 하루 두 파트의 수업으로 나누어집니다. 첫 번째 수업은 견습생이 마스터 트레이너의 감독하에 본 교육과정의 두 가지 클래스 포맷을 가르치는 것 입니다. 두 번째 수업에서는 동작의 분석 및 원리, 자세교정(HANDS ON)을 리뷰 함으로써 운동의 효과적인 실행에 대한 이해를 증진시킵니다.
기간 - 3일간 / 최소 12시간
교육 강사 - 박소연 (자이로키네시스® 국제본부 인증 MASTER TRAINER)
신청 자격 - 자이로키네시스® 레벨1 본교육을 이수하였으며, 자이로키네시스®를 최소 15시간 이상 가르친 견습생
교육비 - $525 (등록비 40만원)
5.최종 인증 과정(FINAL CERTIFICATION COURSE)
기간 3일 / 최소 15시간
신청 자격 자이로키네시스® 리뷰과정을 이수하였으며, 본교육 후 최소 6개월의 견습기간이 지난 분
교육비용 USD 350 (등록비 별도)
신청확인 및 기타문의
카카오톡 이지원필라테스 교육팀
교육신청서
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